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LES RESSOURCES & LES LIMITES – Vivre pleinement!
12.99$
Connaître tes ressources et tes limites? C’est vivre pleinement!
Dans cette capsule de 31 minutes :
- Un exercice pour mettre tes ressources en action et nourrir l’estime de soi
- Un exercice pour agir malgré tes limites et augmenter la confiance en soi
Description
Cette capsule conclut la section sur les ressources et limites avec un appel à l’action puissant : Agissez envers vous-même comme vous agiriez avec un bon ami en encourageant la mise en œuvre de votre potentiel !
Vous découvrirez ce que signifie vraiment vivre avec ses limites qui est tout le contraire de s’empêcher de vivre à cause d’elles. Sept principes essentiels sont proposés : ne pas abandonner prématurément, croire en vos capacités, accepter que tout ne se déroule pas selon vos désirs, ne pas vous isoler, ne pas renoncer à vos intérêts, cultiver le bonheur, et ne pas demander l’impossible.
L’exercice pratique en deux sections Exploiter ses ressources à profit & Vivre avec ses limites vous offre un outil concret pour transformer vos ressources en actions et composer intelligemment avec vos limites.
La capsule se termine avec une citation inspirante qui incite à vivre pleinement avec les moyens mis à sa disposition en progressant vers des buts bien à soi.
Félicitations! Vous avez visionné la dernière capsule du premier niveau de la formation thérapeutique de Marc Brien, psychosociologue.
On se revoit bientôt…
