Références

Si vous avez besoin d’aide de façon urgente

Association québécoise de prévention du suicide
Consulter le site Internet | 1 844 APPELLE (277 3553)

Association des Centres Téléphoniques du Québec
Consulter le site Internet

Services de crises du Canada
Consulter le site Internet | 1 833 456-4566
Par SMS, tapez « Start » au 45645. (Service offert de 16h à minuit HNE.)

Si vous avez besoin de psychothérapie

Ordre des psychologues du Québec
Consulter le site Internet

Association des psychothérapeutes du Québec
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Ressources du gouvernement de Québec

Ressources d’aide et de soutien en santé mentale
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Combattre les préjugés sur les troubles mentaux
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Aller mieux en contexte de pandémie (COVID-19)
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Ressources du gouvernement du Canada

Espace mieux-être Canada
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Facteurs de protection et de risque en santé mentale
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Promotion de la santé mentale positive
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Autres ressources

Centre de ressources pour hommes de Montréal
Consulter le site Internet | 1 514 355-8300 / 1 833 763-2746 (OSE-CRHM)

Mouvement santé mentale Québec
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Choix éclairés pour traiter la dépression
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Respire avec moi
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Espace mental – Démocratiser la sieste et le repos
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Formations

Centre d’apprentissage Santé et Rétablissement (Recovery College)
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