Demeurons en contact!
La personne d’aujourd’hui prend soin de sa santé mentale.
Elle le fait principalement pour elle. Elle souhaite parfois guérir la dépression ou l’anxiété, mais surtout, elle le fait pour ressentir un bien-être, une paix intérieure. Elle veut retrouver son équilibre.
Elle veut se comprendre, ressentir intelligemment ses émotions pour goûter pleinement à la vie. Elle souhaite agir conformément à ses besoins tout en respectant ses valeurs et ses limites et celles d’autrui.
Elle est prête à s’investir dans de la formation en santé mentale ou du soutien individualisé pour acquérir de saines habitudes de vie et des outils qui lui permettent de s’assurer d’entretenir de bonnes relations interpersonnelles avec ses proches que ce soit sa famille, ses ami(e)s ou ses collègues de travail.
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Pour me contacter
Marc Brien psychosociologue
C.P. 20028 CSP Centre Forest
Montréal-Nord (Québec) H1H 5W5
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